TeamLundVer

Ibland, men bara ibland, gör jag saker som kanske inte är helt genomtänkta. Riktigt korkade saker skulle nog en del säga.

 

En sådan skulle t ex kunna vara att efter ett längre uppehåll vad det gäller styrketräningen försöka sig på samma vikter och samma antal rep som man tidigare klarade efter några några månaders idogt tränande. Envis som man är så finns det nämligen en risk att man klarar detta och därmed får lida av sin dumhet de efterföljande dagarna.

 

Idag kan jag nästan räta på armarna och då var det i måndags jag körde biceps. I gengäld känner jag mig blåslagen på revbenen och kan inte resa mig ur en stol utan draghjälp, magträningen i tisdags tog tydligen den med.

 

Välbehövlig vila igår. Håller tummarna för fint väder idag = simma med Loppan, annars får jag ge ryggen en omgång på gymmet.